🐶 犬の健康寿命を延ばすために知っておきたいこと

愛犬には、できるだけ長く生きてほしい。

犬と暮らしている方なら、
きっと一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか☺️

でも本当に願っているのは、

「ただ長生きしてほしい」

だけではないのかもしれません。

自分の足で歩いて、
おいしそうにごはんを食べて、
大好きなお散歩に行って、
家族のそばで気持ちよさそうに眠る🐶💤

そんな「その子らしく元気に過ごせる時間」を
できるだけ長くしてあげたい。

そこで大切になるのが、
犬の「健康寿命」という考え方です🌿

🐕 長生きと「健康に長生き」は少し違う

寿命は、その子が生きた期間。

一方で健康寿命は、
健康上の問題によって生活が大きく制限されず、
その子らしく過ごせる期間を考える言葉です。

もちろん年齢を重ねれば、
若い頃とまったく同じというわけにはいきません。

走るスピードがゆっくりになったり、
寝ている時間が増えたり。

昔はボールを投げた瞬間に飛んできたのに、

「今日はそっちが持ってきて🐶」

みたいな顔をされることも😂

それも年齢を重ねた愛犬との暮らしのひとつです。

大切なのは、
年齢だけを見るのではなく、

「この子が毎日を快適に過ごせているかな？」

という視点を持つことです☺️

 

🍚 毎日の食事はやっぱり大切

健康を考えるうえで、
避けて通れないのが毎日の食事です。

犬も私たちと同じように、
食べたものから体をつくっています🍚

だからといって、

「この食材を食べれば長生きする！」

という魔法の食べ物があるわけではありません。

年齢や体格、活動量などに合った総合栄養食を基本に、
必要な栄養とエネルギーを適切にとることが大切です。

そして意外と気をつけたいのが、
おやつを含めた「食べすぎ」🐶

かわいい顔で見つめられると、

「……一個だけね」

と言いながら、
気づけば三個くらいあげていたりします😂

おやつも毎日の楽しみですが、
主食とのバランスを考えて楽しむことが大切です。

 

⚖️ 体重だけではなく「体型」も見てみよう

愛犬の健康管理で、
ぜひ習慣にしたいのが体型のチェックです。

肥満は犬の体に負担をかけ、
関節などにも影響します。

ただし、

「○kgだから太っている」

と体重だけで判断することはできません。

犬種や骨格によって、
適切な体重はそれぞれ違うからです🐕

そこで参考になるのが、
肋骨の触れ方や腰のくびれなどから判断する
「ボディ・コンディション・スコア（BCS）」です。

定期的に体重を測りながら、
愛犬の体を実際に触って確認してみる。

毎日触れている飼い主さんだからこそ、
変化に気づけることもあります☺️

 

🐾 運動は「たくさん」より「その子に合った量」

健康のためには運動も大切です。

でも、

「健康のために毎日たくさん歩かせなきゃ！」

と無理をする必要はありません。

必要な運動量は、
犬種や年齢、体格、健康状態によって違います。

若くて元気な犬ならしっかり体を動かす。

シニア犬なら、
その日の体調を見ながらゆっくり歩く🌿

大切なのは、
その子に合った運動を続けることです。

そして散歩には、
単なる運動以上の楽しみもあります🐶

匂いを嗅いだり、
いつもと違う道を歩いたり、
外の音や空気を感じたり。

人間からすると、

「その電柱、昨日もかなり調べてましたけど……😂」

と思いますが、

わんこにとっては大切な情報収集なのかもしれません。

 

🦷 歯とお口の健康も忘れずに

犬の健康を考えるなら、
口の中にも目を向けてあげたいところです。

犬では歯周病が珍しくありません。

口臭や歯石だけではなく、

「食べづらそうにしていないか」
「口を気にしていないか」

なども普段から見ておきましょう🦷

できれば若いうちから、
犬用の歯ブラシなどを使った歯みがきを習慣に。

いきなり完璧を目指すのではなく、
まず口元を触るところから少しずつ慣らしてあげるのも方法です☺️

 

🏥 元気なときこそ健康チェックを

病気になってから動物病院へ行く。

もちろん、それも大切です。

でも健康寿命を考えるなら、

「元気なときの状態を知っておく」

ことにも意味があります。

定期的な健康診断について、
年齢や健康状態に応じて
かかりつけの獣医師と相談しておきましょう🏥

そして普段の生活でも、

🐾 食欲
🐾 飲水量
🐾 排泄
🐾 体重や体型
🐾 歩き方
🐾 睡眠
🐾 元気の有無

などを見ておくと、
小さな変化に気づきやすくなります。

毎日一緒にいるからこそ、

「なんとなく、いつもと違う」

という飼い主さんの気づきが
体調変化を見つけるきっかけになることがあります。

 

🧠 心の健康も大切にしたい

体だけではなく、
毎日の楽しみも大切です🐶✨

散歩でいろいろな匂いを嗅ぐ。

飼い主さんと遊ぶ。

お気に入りのおやつを楽しむ。

安心できる場所でぐっすり眠る💤

犬にとっての幸せは、
案外こうした普通の毎日の中に
たくさんあるのかもしれません。

特に年齢を重ねたからといって、
刺激をすべてなくしてしまう必要はありません。

体調に合わせながら、
無理のない範囲で「楽しい」を残してあげたいですね☺️

 

❤️ 健康寿命は「毎日の小さな積み重ね」

愛犬の健康寿命のために、

ものすごく特別なことを
毎日しなければならないわけではありません。

食事を整える。

太りすぎ・痩せすぎに気をつける。

適度に体を動かす。

歯を大切にする。

定期的に健康状態を確認する。

そして何より、
毎日の愛犬をよく見てあげる🐶

そんな小さな習慣の積み重ねが大切です。

犬と暮らしていると、
何年一緒にいても、

「もっとゆっくり歳をとってくれたらいいのに」

と思ってしまいます。

時間を止めることはできません。

だからこそ、

今日も食べて、
歩いて、
遊んで、
気持ちよさそうに眠っている。

そんな何気ない一日を、
できるだけ長く重ねていけたらいいですね🐶🌿❤️